Pull Down and Chest Press
- Ved forespørsel om tilbud vil vi normalt kontakte deg innen to virkedager
- info@norske-naturlekeplasser.no
Beskrivelse
Artikkelnr.: 16CE1119
Typ produkt: Trening
Funksjon:
Styrker og utvikler armene og brystmusklene. Forbedring av din fysiske styrke / kondisjon.
Bruk:
Med maskinen CE 19 BENK: sitt på setet, plasser ryggen mot ryggstøtten og skyv håndtakene framover med begge hendene samtidig. Med maskin CE 11 STREKKMASKIN: sitt på setet, plasser ryggen mot ryggstøtten og ta tak i håndtakene. Dra dem deretter nedover.
Gjennomføring:
Vi anbefaler 3 set, 6-12 reps hver, med en pause mellom settene, eller tilpasset brukerens fysikk og helsetilstand. Om du kjenner smerte, avslutt treningen umiddelbart.
Kontakt oss for pris.
Filer og media
 | Vedlagt fil |
 | Vedlagt fil |